SPORT ADOS

UN ENTRAINEMENT CROSS-TRAINING, HALTÉROPHILIE, GYM, HIIT, SPÉCIALEMENT CONÇU POUR LES ADOS A PARTIR DE 11 ANS A CASTRIES DANS l'HERAULT PROCHE MONTPELLIER.

LA PASSION DU SPORT

Face aux enjeux de donner envie aux plus jeunes de pratiquer une activité physique mais aussi de découvrir une nouvelle discipline tout en développant de nouvelles compétences, 

nous avons développé un encadrement spécifique pour les adolescents à partir de 11 ans qui soit à la fois ludique et non routinier.

Durant nos entrainement, les Ados vont apprendre à évoluer en s’amusant, apprendre à bouger leur corps dans l’espace, à se déplacer, à sauter, à grimper, se tonifier le tout dans un environnement sécurisé et adapté.

LES BIENFAITS DU SPORT CHEZ LES JEUNES

L’ambiance familiale et l’encadrement du Coach vont permettre aux enfants d’évoluer sur différents aspects. Grâce à ce sport convivial et ludique, ils vont  :

  • Apprendre des mouvements en s’amusant,

  • Conserver une bonne forme physique,

  • Cultiver et améliorer leurs aptitudes naturelles,

  • Développer la collaboration, l’entraide et l’esprit d’équipe,

  • Booster la confiance en soi et la bienveillance envers les autres.

LES HORAIRES

Les cours ADOS ont lieu de Septembre à Juin* :

  • Ados 14 - 17 ans : le mercredi de 15h à 16h et le samedi de 11h15 à 12h15

  • Ados 11 - 13 ans : le mercredi de 16h05 à 17h05 et le samedi de 10h10 à 11h10

 

* Il n’y a pas cours durant les vacances scolaires