COACHING SPORTIF

Coaching sur-mesure en privée avec notre coach à Castries, proche Vendargues, Baillargues en Occitanie

7A36B4B7-5683-4B8F-B6B7-55264CF0B427.JPG

LE COACHING PRIVE POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

Vous souhaitez:

  • Perdre du poids,

  • vous remettre en forme

  • vous préparer physiquement pour des concours (gendarmerie, pompiers...)

  • Reprendre une activité physique après une blessure ou maladie

  • Prendre de la masse

  • Progresser en haltérophilie force haltérophilie

Le coaching privé est un moyen incroyablement efficace et efficient d'atteindre vos objectifs de fitness individuels.

Votre coach travaillera avec vous pour identifier et clarifier vos objectifs de mise en forme, évaluer votre mouvement et concevoir un programme spécifiquement ciblé pour améliorer vos déficiences et optimiser vos forces, vous permettant ainsi d'atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.

Le coach se met à votre disposition pour vous pousser et vous aider à vous surpasser. 

POURQUOI UN COACHING PRIVE?

L'entraînement privé est recommandé si vous avez été sédentaire pendant une longue période, si vous vous entraînez pour un sport ou un événement spécifique, si vous avez des problèmes de santé ou si vous préférez simplement l'attention et la responsabilité supplémentaires.

Nous travaillons sur des formules de mini 10 séances valables pendant mois vous aider à garder le focus, mettre le boost sur vos objectifs et mettre en place vos routines. 

Le prend connaissance de vos besoins et met en place un planning en accord avec vos objectifs. Sa méthode de travail change en fonction de votre personnalité, de votre implication, de votre endurance, de vos contraintes et surtout de l’ampleur de votre problème. Les exercices ne pouvant pas être les mêmes pour tout le monde, votre coach vous organisera des séances privées où vous pourrez travailler sans vous sentir observé ou jugé

LES HORAIRES

Les coachings privés se font sur rendez-vous