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Notre Mission

Chez FGT Sport, nous pensons que la vraie forme physique ne se s'acquiert pas juste en transpirant.

Ici, ton coach met l'accent sur des schémas de mouvement sûrs, cohérents et fonctionnels, des entraînements adaptés pour répondre aux besoins de chaque membre. 
 

Nous intégrons la force, le cardio, l'endurance et la gymnastique dans un environnement stimulant;
 

Nous ne voulons pas seulement t'aider à atteindre tes objectifs de remise en forme, nous voulons que tu aies la meilleure expérience possible pour y arriver.

Le sport santé pour tous 

Nous proposons des cours adaptés à tous. Nous ne sommes jamais trop jeune ou trop âgé pour prendre soin de son corps. 
 

Que vous ayez déjà fait du sport ou non, nos cours s'adaptent à votre niveau, votre rythme et vos problématiques.

Notre coach attache une importance primordiale à votre sécurité et bien être durant les séances. 

 

Nous proposons des cours pour adultes et pour ados à partir de 11 ans. 

Poids lourds
kettlebell

CROSS-TRAINING

Balle de poids

PRÉPARATION PHYSIQUE

Boxing

COACHING PERSONNALISÉ

NOS ACTIVITÉS

VOTRE ESPACE MUSCULATION ET CROSS-TRAINING À CASTRIES

La Box de FGT Sport à Castries proche de Montpellier dans l'Hérault entre Vendargues et Baillargues, vous accueille dans son espace de 180 m2 entièrement dédié au Sport.

Vous y trouverez du Cross-training en petit groupes de 8 pratiquants maximum , mais également des séances de musculation encadrées , du coaching sportif personnalisé ainsi que des entraînements spécifiques pour vos adolescents . 
 

Le lieu et le matériel ont été pensé et conçu pour une pratique fonctionnelle du sport afin de vous garantir des séances les plus optimales possibles. 
 

Un lieu chaleureux, une équipe expérimentée, une famille sportive, où il est agréable de passer du temps, même au-delà de vos entraînements sportifs .
 

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